Silica

シリカ(珪素、ケイ素)とは

シリカとは、ケイ素(珪素)とも呼ばれ、自然界やヒトの体内に存在するミネラル。

お米などの穀類や海藻類、貝類に多く含まれています。 こうした食品や飲料水などから、シリカを摂取することができます。